Feature: Kann Muskelkraft, körperliche Beweglichkeit und Flexibilität effektiv verbessern. Verbessern Sie sportliche Leistung, um eine Vielzahl von chronischen Krankheiten zu behandeln. Wenn du das elastische Band von Anfang an ziehst, desto länger ziehst du den größeren Widerstand, den du bekommst. Die Größe des elastischen Bandes ist für die Muskelkraft verantwortlich.
Beschreibung: Artikeltyp: Spannwiderstand Bänder Farbe: Rot, Grau, Gelb, Blau (verschiEdene Farbe ist in unterschiEdlicher Widerstandsbandhöhe und Abmessungen) Material: Latex
Widerstandsband Farbe
Widerstandsband Stufe
Maße
Gelb
Licht
500mm*50mm*0.45mm
BLue
MEdium
500mm*50mm*0.55mm
REd
Mittel / schwer
500mm*50mm*0.65mm
Grau
Schwer
500mm*50mm*0.9mm
Paket enthalten: 1 x Spannwiderstand Bänder
Wie benutzt man: Training für 2 bis 3 Gruppen, jEde Gruppe von Training wiEderholen 8 bis 12 mal. Nehmen Sie das elastische Band, das auf dem festen Gegenstand des Bodens befestigt ist, und bilden Sie dann einen Ring. Liegen Sie auf die Trainingsmatte, halten Sie die Knie Biegen. Ellenbogen gerade und sitzen-ups bewegt sich nach oben, die Schulter Klinge aus dem Boden Halten Sie weiter und fahren Sie fort, diese Übung zu machen.
